
Evolve by noy bar
ישבן חזק + עליית מתח ראשונה (ומעבר לזה) אם החלום שלך הוא להצליח עליית מתח ובמקביל לבנות ישבן חזק ומעוצב - זו התוכנית שחיברה בין כל מה שרצית.
לאחר שליוויתי עשרות מתאמנות מהמתח הראשון ועד סדרות של עליות מתח, ריכזתי בתוכנית אחת את כל הבסיס וההתקדמות הדרושה.
מה בתוכנית:
• 3 אימוני כוח בשבוע
• דגש על ישבן
• תהליך מדורג להצלחה בעליות מתח תוכנית ממוקדת, חכמה, שעובדת.
Pull ups booty

Pull ups booty
מע״מ0
סה״כ לתשלום
0Powered by
v1.24.0