יוגה וידיה- פילוסופיה של היוגה עם הגר שלו

קורס דיגיטלי המוקדש להבנת מסורת ההאטה יוגה — כיצד היא נוצרה, אילו רעיונות עמדו בבסיסה, וכיצד התפתחו התרגולים שאנו מכירים כיום.

הקורס כולל סקירה היסטורית של התפתחות ההאטה יוגה מן המאות ה־11–18, הקשר שלה ליוגה הקלאסית, והאופן שבו השתנתה והמשיכה להתפתח עד היוגה המודרנית.

הלימוד כולל היכרות עם התרגולים המרכזיים של ההאטה יוגה — תנוחות, תרגולי נשימה, מודרות ובנדות — והבנה של המטרות שלשמן נוצרו: כיצד המסורת הבינה את הגוף, את התודעה ואת הדרך אל השחרור.

הקורס כולל קריאה בקטעים מן הטקסטים המרכזיים של מסורת ההאטה יוגה, ובהם מקורות שעליהם התבססה ה־Haṭhapradīpikā, וכן היכרות עם הרעיונות והמסורות שהשפיעו על התפתחותה, ובהן מסורת הקאולה (Kaula) ומסורות הטאפסווינים.