מילכה לאון

על התוכנית — “לנוע את עצמי לדעת”

תוכנית שנתית מקיפה המבוססת על גישת התנועה הסומטית‑אינטגרטיבית בשיטת לאבאן/בארטנייף.
הקורס משלב:

הכרות עם עקרונות השיטה

עבודה חווייתית

חקירה תנועתית,

התבוננות אנליטית,

ויישומים פרקטיים למטפלים, מורים לתנועה ואוהבי גוף‑נפש.

במהלך השנה ננוע אל ידיעה חדשה של עצמנו:
נחקור את הפוטנציאל האקספרסיבי, המוכר והלא‑מוכר, החבויבקשר שבין מה שהתנועה מייצרת בתוכנו לבין מה שאנחנו מבטאים ויוצרים בעולם.  

מה יכללו המפגשים

- שיעורי תנועה סומטית אינטגרטיבית בשיטת לאבאן/בארטנייף (ובעוד גישות משלימות)
- חקירה תנועתית פיזיולוגית ואקספרסיבית
- תרגולים ספציפיים לשכלול יכולות תנועתיות והבעה
- העמקה תיאורטית להבנת דפוסי תנועה, מערכת העצבים והקשר בין תנועה לרגש
- פיתוח מודעות גופנית ונוכחות
- הרחבת מנעד תנועתי‑רגשי ויכולת ביטוי יצירתי