גלית תמיר

קרן רובין וגלית תמיר 

קוד קופון  "השתלמותסרטן"

תוכן המפגשים

מה קורה כשמתמודד/ת סרטן נכנס/ת לשיעור שלך?

כמורי יוגה, המפגש עם מחלת הסרטן מעורר שאלות מורכבות: איך לתרגל בלי לפגוע? כיצד להתאים את האסאנות לתופעות הלוואי של הטיפולים? ואיך אנחנו, כמורות ומורים, יכולים להחזיק את המרחב הרגשי והמנטלי הטעון הזה מבלי להתפרק?

ההשתלמות הזו נולדה מהניסיון שלנו בשטח, כדי להעניק לך וידע וביטחון מקצועי, לצד חוסן רגשי, על מנת שתוכל/י להנגיש ולהתאים את מתנת היוגה לאלו שזקוקים לה ביותר.

למי ההשתלמות מתאימה?

ההשתלמות מיועדת למורים המבקשים להעמיק את התרגול האישי שלהם, את הידע המקצועי שלהם ואת ההבנה בתחום הסרטן,  ומתאימה למי שעומד בתנאים הבאים:

* הסמכה מקצועית: בוגרי קורס הוראת יוגה בהיקף של 500 שעות לפחות.

* ניסיון בשטח: בעלי ניסיון מעשי בהוראת יוגה.

* תרגול יציב: בעלי תרגול יוגה אישי ומבוסס.

תוכנית המפגשים והסילבוס המלא

ההשתלמות בנויה כתהליך מתמשך ומקיף, ולכן ההרשמה היא לסדרה המלאה בלבד.

מפגש 1: הנחת יסודות והמפגש עם הפחד

* מתי: יום חמישי, 22/10 | 10:00 - 15:30

* איפה: סטודיו "יוגה במושבה", סוקולוב 46, הוד השרון.

* מה נלמד: היכרות ראשונית עם הפתולוגיה של מחלת הסרטן, התמודדות עם החשש האישי מהמחלה, וניתוח מקרה (Case Study) של קבלת אבחנה והתמודדות ראשונית.

* עם מה תצאי מהמפגש? הבנה מעמיקה יותר של המחלה ומפגש פנימי כנה עם העמדה שלך מול הפחד ממנה.

מפגש 2: "אהימסה" הלכה למעשה - תרגול מותאם

* מתי: יום חמישי, 12/11 | 10:00 - 15:30

* איפה: סטודיו "יוגה במושבה", סוקולוב 46, הוד השרון.

* מה נלמד: איך לתרגל על בסיס הידע הקיים מבלי לפגוע, עקרונות ההערכה המתמדת וניתוח מקרה של מתמודדת עם סרטן השד לאחר ניתוח.

* עם מה תצאי מהמפגש? הבנה מעשית של עקרון אי-הפגיעה, עקרונות התאמת התרגול, וטיוטת שאלון מובנה למפגש ראשון עם תלמיד/ה מתמודד/ת.

מפגש 3: צלילה לעומק המחלה והרחבת המיכל

* מתי: יום חמישי, 17/12 | 10:00 - 15:30

* איפה: סטודיו "יוגה במושבה", סוקולוב 46, הוד השרון.

* מה נלמד: מושגי יסוד באבחון רפואי, סוגי טיפולים (כימו, הקרנות ועוד), תופעות לוואי, והתוויות נגד (Contraindications) קריטיות בתרגול.

* עם מה תצאי מהמפגש? ידע קליני חיוני, פתרונות מעשיים לאתגרים פיזיים, והגדלת המיכל האישי שלך להכלת המידע הרפואי והסיפורים המורכבים.

מפגש 4: סיור שטח חוויתי ומפגש מסכם

* מתי: יום חמישי, 7/1/27 | 10:00 - 15:30

* איפה: המרכז הרפואי העמק, עפולה.

* מה נלמד: סיור מעשי ומפגש עם אווירת בית החולים, מחלקת אשפוז יום, שיח עם אנשי צוות רפואי ומעגל סיכום לקורס.

* עם מה תצאי מהמפגש? חשיפה ישירה לשטח ובדיקה עצמית כנה - האם הליווי במרחבים אלו מתאים עבורך מקצועית ואישית?

מנחות ההשתלמות: הידע הקליני פוגש את עולם היוגה

כדי להוביל תהליך עמוק ורגיש כל כך, נדרש שילוב של ניסיון טיפולי עשיר והיכרות מעמיקה עם המערכת הרפואית. את ההשתלמות יובילו שתי יוגה-תרפיסטיות מומחיות, המלוות מדי יום מתמודדי סרטן בבתי החולים המובילים בישראל:

גלית תמיר | יוגה תרפיסטית

* תרגול היוגה עבורי הנו קרקע מיטיבה למסע של ריפוי אישי שלי ושל אחרים.

* ניסיון קליני רלוונטי : יוגה תרפיסטית ומרכזת הרפואה המשלימה במערך האונקולוגי במרכז הרפואי העמק.

* מלווה אנשים המתמודדים עם אתגרים פיזיים ונפשיים מורכבים במערכים ציבוריים ובקליניקה הפרטית.

* עשייה חברתית: מאמנת ריצה ויזמת מרוץ "בשבילהגיבורות" להעלאת המודעות והתמיכה בנשים.

קרן רובין | יוגה תרפיסטיתC-IAYT

* מתרגלת יוגה משנת 2001, מורה לויג'ננה יוגה משנת 2013. MA בפילוסופיה של הודו.

* ניסיון קליני רלוונטי: יוגה תרפיסטית במרכז הרפואי רמב"ם.

* התמחות ייחודית: מתמחה באונקו־יוגה - התאמת אימון היוגה למתמודדות ומתמודדי סרטן משנת 2018.

* עשייה חברתית: חברת הוועד המנהל של ארגון מורי היוגה משנת 2023.